今日，由陈鲁豫主持的《热浪之外》节目发布了最新一期。节目主人公是乒乓球奥运冠军陈梦。在访谈中，陈梦分享了自己巴黎周期的感悟，也展现了自己场下的另一面。

谈三年巴黎周期

陈梦："这三年当中其实大家都是靠自己的奥运积分，一个月有两到三个这种比赛，刚开始我的那个积分还排在世界排名第二上，后面逐渐到第三，再到第四。在这个时候我其实是觉得自己没有希望，是自己很无助、很崩溃的时候，已经到谷底了这么一个状态。"

"我觉得我并不是一个特别聪明的运动员，但是我觉得我足够努力。我就是对自己的那种要求就是照死里练，因为我练到很累的时候，我回去我不用想别的了，就能够直接去睡觉，我当时其实不知道我做这些会有什么改变。庆幸的是落到这么低点的时候，到最后还能有这种反弹力，我觉得这是比较幸运的。"

谈东京奥运会后与刘国梁主席的交流

东京奥运会女单夺冠后，陈梦表示中国乒协主席刘国梁在与她的交流中曾说："奥运会女子乒乓球拿过一次单打冠军，不叫成功，女子运动员来说要拿两届单打冠军才叫成功。"

对此，陈梦也是表示认可，她坦言："在巴黎周期，虽然我有很崩溃的时候，但一直没放弃，就是把自己当成一个有梦想，从来没有过成绩的这么一个运动员，从头开始一点一点重新去建立（所有）。"

谈球迷的关注

陈梦表示："我刚开始觉得它不会影响到我看了，那是愿意说什么说什么，但是时间长了，我突然感觉到他影响到我了。然后我就把这些都卸载了，只剩微信。需要用别的软件的时候我再装回来。现在面对不好的评论，已经可以一笑而过了。拿完奥运冠军后，我觉得我自己每张照片都特别漂亮。"

谈未来的选择

陈梦坦言："现阶段还是继续好好享受，珍惜在赛场上的时间，快乐打球。我基本上 30 岁之前都是以乒乓球为主的。以后那我可能说想去有一些不同的这种尝试。在未来无论选择做什么，都是希望能够像选择乒乓球一样，都能够把它做好。"